První týden přípravy byl klidný, hodnotí jej Jan Lattner

Znojmo - Znojemští hokejisté za sebou mají první týden suché letní přípravy. Pod taktovkou nového trenéra Jiřího Režnara si hráči úvod sezony pořádně užijí. Po úplném začátku, kdy se věnovali převážně hrám a tréninku dynamiky, se totiž Orli vrhnou na pravou letní přípravu. „Moc běhat nebudeme, ale posilovna a trénink pružnosti se nám nevyhne," popisuje Jan Lattner.

První krok k započetí třetí sezony Orlů v mezinárodní EBEL byl učiněn, kostra znojemského kádru se dvacátého druhého dubna sešla k prvnímu tréninku. Lehčí cvičení postupně nabere na intenzitě, k tomu je však ještě daleko. „Prozatím za sebou máme jen jeden týden, který se odehrál spíše v duchu her a procvičování naší kondice. Postupně budeme naše úsilí stupňovat," líčí staronový obránce Lattner.

⇒ Hokejisté se připravují na sezonu

Před startem přípravy měli hráči více jak měsíc volna. „Užíval jsem si doma s rodinou. Po náročné sezoně toho na nás bylo moc, museli jsme vypnout. Teď jsme ale připraveni na dřinu," říká za Orly třiadvacetiletý bek.

V loňské sezoně byl ve Znojmě zkoušen model individuální přípravy, letos se znojemští hráči budou připravovat spolu. „Bude to zase něco jiného, nejsme na to zvyklí. Rád jsem ale s kluky pohromadě. Každý systém má svoje plus a mínus, ale ve finále to vyjde nastejno. Nebudeme moc běhat, budeme chodit do posilovny a trénovat pružnost. Konkrétní složení tréninku je ale na trenérovi," říká Lattner.

V novém modelu se vyskytují i některé prvky, které v hokejové přípravě nejsou mnohdy obvyklé. „V plánu máme tenis, plavání a míčové hry. Myslím, že je to dobré, tělo si více odpočine, zbytek naženeme jinde, třeba právě v posilovně," přibližuje znojemský odchovanec.

Příprava na suchu je nejméně oblíbená část sezony, ale profesionální hokejisté jsou s ní smíření. „K hokeji to patří, musíme se pořádně připravit na zátěž, která na nás bude valena v sezoně. Letos chceme být v top 6, tak se musíme snažit," uzavírá Lattner.